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La Atención plena y sus beneficios en nuestro día a día

La Atención plena y sus beneficios en nuestro día a día

por Alberto Escobar | Abr 7, 2018 | Blog, Desarrollo Personal

La Atención plena y sus beneficios en nuestro día a día. El entrenamiento de la Atención plena o lo que hoy en día es llamado Mindfulness, nos proporciona innumerables beneficios, tanto mentales y emocionales, como fisiológicos y sociales. Una herramienta tan sencilla...
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