por Alberto Escobar | Abr 7, 2018 | Blog, Desarrollo Personal
La Atención plena y sus beneficios en nuestro día a día. El entrenamiento de la Atención plena o lo que hoy en día es llamado Mindfulness, nos proporciona innumerables beneficios, tanto mentales y emocionales, como fisiológicos y sociales. Una herramienta tan sencilla...
