La Atención plena y sus beneficios en nuestro día a día

La Atención plena y sus beneficios en nuestro día a día. El entrenamiento de la Atención plena o lo que hoy en día es llamado Mindfulness, nos proporciona innumerables beneficios, tanto mentales y emocionales, como fisiológicos y sociales. Una herramienta tan sencilla...

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¿Qué es Surf`in?

Surf ´ in es una nueva metodología desarrollada desde la amplia visión del Coaching, los últimos estudios en Neurociencia, herramientas poderosas como Mindfulness, PNL y Técnicas Pedagógicas para la gestión del talento. Todo envuelto desde la visión holística...

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Como Enamorarse

ENAMORADO Cuando escuchamos o leemos la palabra enamorado/a, lo primero que nos viene a la cabeza es una pareja de 2 personas, de las cuales una parte siente atracción, pasión, ilusión o como una especie de hechizo que afecta incluso a la toma de decisión de esta....

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Yoga y Surf en armonia

Cada día estamos más acostumbrados a ver el mundo del Surf adornado con la palabra Yoga como complemento atractivo a la práctica de este precioso deporte. Ver al Yoga como una herramienta para trabajar el cuerpo físico es lo habitual y lo que se transmite desde los...

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De la meditación a la empatía y la compasión.

Un estudio realizado por científicos estadounidenses ha revelado que los adultos pueden ser entrenados para ser más compasivos, del mismo modo que se entrenan para desarrollar habilidades físicas o académicas. En la investigación se pidió a un grupo de voluntarios que...

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