¨Vive¨ es el nombre de este completo y novedoso curso de 8 semanas de duración.
Impartido 100% Online por Alberto Escobar, Coach Experto en Inteligencia Emocional, Neuropsicología, PNL y Mindfulness, además de Profesor de Yoga por Sivananda Internacional.
En este curso conocerás, practicarás e integrarás la herramienta de Mindfulness.
La diferencia de este curso con otros de Mindfulness es la incorporación del Lenguaje Positivo en la metodología y rutinas diarias. Además todos los talleres y la propia metodología se basan en estudios avalados por las Neurociencias.
Características
- 8 semanas de Formación
- 1 Taller cada lunes a las 19:00 hora peninsular
- 1h30´cada taller, en total 8 talleres
- 56 meditaciones / 1 diaria
- 2 tutorías libres de 1 hora de duración para resolver dudas
- Metodología propia. Música, emociones, Lenguaje positivo, cambio de hábitos, etc…
Objetivos
- Conocer, practicar y comprender la herramienta de Mindfulness.
- Adquirir destrezas emocionales de observación, identificación y gestión creativo-positiva.
- Comprender los procesos internos de nuestro cerebro desde la visión de la Neurociencia y la Psicología.
¿A quién va dirigido?
Personas con inquietud de comprender y experimentar los beneficios de la meditación, los procesos emocionales y el lenguaje Positivo.
Actitud abierta y predispuesta al trabajo, la rutina y los nuevos conceptos.
Programa
Semana 1 Del 15 al 21 de Junio
- Posición
- Intención
- Actitud y propósito
Semana 2 del 22 al 28 de Junio
- Interiorización
- Atención selectiva
Semana 3 del 29 al 5 del Julio
- Reconocimiento del espacio
- Eventos impermanentes
Semana 4 del 6 de al 12 de Julio
- Pensamiento
- Origen y naturaleza
Semana 5 del 13 al 19 de Julio
- Emociones
- Origen y utilidad
Semana 6 del 20 al 26 de Julio
- Resiliencia y Motivación
Semana 7 del 27 al 2 de Agosto
- Pensamiento y lenguaje
- Lenguaje Positivo
Semana 8 del 3 al 9 de Agosto
- Ecuanimidad
- Creatividad
Cuotas
Curso íntegro 80€
Sólo audios, 56 Meditaciones 20€
Cada taller por separado 10€
Se abren sólo 20 plazas!
Información y reservas:
info@soham.es
Tlf: 647 44 62 32
Hola Alberto: estoy interesada en los audios, el curso online me echa para atrás el que trabajo todo el día con el ordenador y estoy saturada de conectarme. Si haces algo en salinas por el verano avisa por favor. Un fuerte abrazo.
Hola,Alberto! Cómo estàs después de ese descanso?
.Estoy muy interesada en los audios de meditaciones.Cómo hago para apuntarme?
Hola pofe, jajaja
Soy cris, me gustaria saber si hay manera o forma de recibir ese taller en diferido, mi horario laboral coincide.
Sea como sea, sabes q deso seguir en contacto con tus proyectos y propuestas, me gustaria saber cuando vuelvas a tema surf o algo alternativo presencial para poder asistir.
Te felicito por tu nueva imagen y como lo propones.
Ya me diras.
Abrazosssssss…